다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
초등학생인데요....
다원민지
- 2017.01.19 08:26
- 96
- 2
제가 초딩이고 키155~156인 6학년인데 다이어트를하면 키가 안크나요? 안먹는것두아니고요ㅜㅜ
저녁만 샐러드먹구 점심은 일반식 아침은 과일이나 간단한것 먹는데
다이어트.. 줄넘기나 농구같이 키크는운동도 있나요?
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한참 클시기인데 다이어트하면 키 멈출수
도있어요 아침점심저녁세끼(살고기필수,키커야하니) 잘 먹고밀가루음식먹지말고 줄넘기(여아들한테키크는운동) 꾸준히하루1000개씩하다 더 늘리면될거같아요
제딸도나이키가비슷한데키크라고줄넘기
하라는데안하고제자리뛰기만조금하네요
ㅠ155에37인데전키크라고운동하라고
하는데ㅠ생리전이라먹는거많이먹고키크
라고하는데이것도쉽지않아요
먹는거는 세끼 꼭 챙겨먹어요. 홧팅입니다
허벅지살님 감사해요ㅜㅜ