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다이어트 고민&질문

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공시생

다신등급

dindiniu
  • 2017.01.18 19:50
  • 115
  • 3

저는 아침부터 10시까지 공주하는 공시생인데요
배가고프지 안아도 꼬르륵소리 때문에 자꾸 뭘 먹게됩니다 ㅠㅠㅠ
물마셔도 소용업더라구요
어케해야할까요

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  • 초보
    뚱감자지방이 2017.01.18 22:24

    우유를 마시는 건 어떨까요???공부하는데 많이 방해도 되지 않고 포만감도 있으니까요!

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  • 초보
    i마지막다이어트i 2017.01.18 20:35

    그럴때마다 오이먹는건 어떨까요?

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  • 지존
    Jecky 2017.01.18 19:54

    저도 독서실 있으면 막 졸리고 그래서라도 뭔가를 먹게되는데.. 팽이버섯 말랭이나 두부말랭이 먹고 있으면 비교적 칼로리도 적고 단백질도 섭취할 수 있어서 좋은것 같아요

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