필라테스
질서
필라테스를 다니려고 생각중인데다니시는 분들은 주 몇회정도 가시나요?꼭 체중감량이 목적은 아니고 몸매균형을 잡는 정도면충분 할 것 같아요. 초보자가하기에는 어렵지 않겠죠?
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