물구나무 서는거ㅠㅠ
학교다닐때 채육시간에 요가하면서 배운 물구나무 십년만에 해보니까.. 얼굴터질거같네요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
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Okido 완전 좋아요 안어렵고 간단하고 ㅎㅎ
오키타 소고 팔이 의외로 힘이 엄청들어가서 팔에 근육생길거같아욥 ㅋㅋ
물구나무좋아요 ~~
물구나무 하면 장기가 위쪽으로 쏠려서 좋다는 소릴 들은것같은데ㅎㅎ 저도 해봐야겠어요
Dieterdieter 집에서 티비보는데 너무심심해서.. 물구나무 서봤는데 ㅋㅋㅋㅋ 재미있네요
ㅎㅎ 전 걷기만으로도 너무 힘든데 대단하세요 ㅠㅠ
오늘 운동 칼로리 13 ㅠㅠ