다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁엔 다들 뭐 드시나요?
미즈나나
- 2017.01.17 10:34
- 105
- 2
저녁에 댄스수업이 있어서 그거 하고 안먹으면 밤에 잠이 안오던데ㅠㅠ 또 일찍 먹자니 배가 금방 꺼져서ㅠㅠ다들 어떻게 드시나요
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저녁에 운동하고 밤 10시에 닭가슴살, 아몬드, 고구마 먹어요~^^ 시간 상관없이 잘 챙겨드세요!! 저 다이어트 기간 내내 평일엔 밤 9시~ 10시에 저녁 먹었어요.
저는 먹고싶은걸 먹어요 대신 양을 줄여먹어요ㅜㅜ 5시에 계란2개나 가끔 일반식!!