70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
20170117 화. 운동
다시시작빠샤!!!
- 2017.01.17 06:09
- 44
- 3
오늘도 운동~~~
어제 식단은 그럭저럭 무너지지않고 야식도 안먹었답니다^^
이소라 준비운동
점핑잭 250회
고정자전거 30분(5분팔뚝살빼기.이소라팔운동 함께)
헬스기구10회씩=>>3세트씩하기로맘먹었는데 힘들어서 조금씩 늘리기로...
윗몸일으키기 30회=>>지난주25회씩에서 늘림
런닝머신 10분
쿨다운
오늘도 홧팅입니다~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
-
2
*할수있다
-
3
terria
-
4
백투날씬
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와 운동 열심히 하시네요~!! 응원합니다!!ㅎㅎ
와 아침운동 대박이예요!!이젠 출근준비하네요
정말 열심히하시네요~~다욧 꼭 성공하실것 같아요~^^화이팅~^^/