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다이어트 고민&질문

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EMS 트레이닝

다신등급

예쁘쩡
  • 2017.01.16 21:49
  • 328
  • 1

혹시 EMS트레이닝 하시는분 계신가요??

20분에 6시간 운동효과를 낸다고하는데 소비되는 칼로리를 아무리찾아도 없어요 ㅠㅠ 20분이면 몇칼로리 소모되는건가요??

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  • 초보
    힞힞힞 2017.03.01 15:00

    저 지금 하고있는데 6시간은 아닌거같고..ㅎ같은 운동으로 했을때 ems로 하묜 3배정도는 더 힘든것같아용

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