다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트약 ㅠ
뚜찌ㅃ찌
- 2017.01.15 01:35
- 127
- 2
탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 억제시켜주는 다이어트 약이 도움이 될까요 ..? 요요는 없을까요 ?? ㅠㅠ 진짜 살빼고 싶은데 ,, ㅠㅠ 노력에 비해 잘 안빠져서 약품 찾아보게 되네요ㅠㅠ
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약 광고 다 무시해버리세요! 운동, 식단, 꾸준함 없이 살을 빼준다는건 몸에 정말 안좋거나 효과가 없다는거 아닐가요?
약 평생 먹을 자신 없으면....먹지마세요.
운동은...건강을 위해서라도 평생 해야하잖아요~
제가 해보니까요...몸은 정직해요. 운동 한만큼, 내가 뭘 먹었는지, 정확히 나타내더라구요. 어떤 노력을 얼마나 하셨는지..잘 생각해보시고...결정 하시는게 좋겠어요..