다이어트 식단
각종견과류와 홈메이드요거트
땜구
- 2017.01.15 00:20
- 235
- 3
집에서 기계로 우유만넣고만든 요구르트에요.
당이첨가되지않아서 칼로리가매우낮은데
견과류 마구때려넣었네요ㅎㅎㅎ
햄프씨드,아몬드,크랜베리,캐슈넛.카카오닙스
각종견과류랑함께먹으면 씹는맛도 좋고
자극적이지않은 단맛과 고소함에 개운하고 든든해요
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건강건강하네요^^
요거트와 견과류가 정말 든든하더라구요
맛있게 드세요~~^^
와..진짜 건강요거트네요!!