다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식 대체
진이지니7
- 2017.01.12 23:21
- 106
- 2
매전 간식 먹던 습관땜 넘 허기지는데 어케 달래볼까요
견과류 끄적거려도 포만감이 없고ㅠ 고구마는 가슴 답답하더라구요 이 정도는 괜찮더라 추천좀 해주세요 ㅠ 미리 감사드립니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
명지니맘
N
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 바나나 50g~70g(원래 안좋아했는데 먹으면 속이 포근해지고?ㅋㅋ 달콤하니 조금 살맛나더군요..) 베리류 50g~100g 먹어요
저는 조금의 맛있는 간식들을 봉투에 나눠담아놓고선 그걸 방울토마토같은 포만감 있는걸 먹고 나서 조금! 먹습니다!! 그렇게하면 포만감도 있구 맛있는걸 먹었다는 충족감도 같이 흐흫