종아리 알 주무르거나 스트레칭 하는거 효과있나요 ?
진짜 효과있나요 ㅠㅠ ?
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오ㅜㅜㅜ그렇군요 저도 열심히해야겟네요 ...!!
100% 있어요
헬스장 가시면 트레이너가 아픈곳이나
통증 알 등을 주물러서 풀어주고
또 열심히 굴리고 다시 풀어줍니다
집에서도 풀어주라고 하더라궁
네 완전요ㅋㅋ 라인이 깔끔해져요!