다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동전 몸무게와 운동후 몸무게 차이가..ㅜㅜ
영즁
- 2017.01.11 15:18
- 254
- 7
혹시 운동후에 몸무게가 불어나는건 저만그런가요??
운동전에는 57.6 이였는데
운동후에는 58.1 로 불어있어요ㅠㅠ
운동중에 물 500ml 마셨구요
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57.6+물 500ml(약 500g)=58.1
몸무게 그렇게 자주 안재도 되고, 식사 후 무게변화에 그렇게 연연 안해도 돼요ㅋㅋㅋ 대부분이 음식+물무게거든요. 중요한건 아침 공복무게..ㅠㅠ
몸이 부어서 그럴수있다네요
물은 칼로리가 0이니까 소변으로 다빠져 나갈꺼 같아요
소변으로다빠져나갈꺼에요!너무걱정마세요!
물마신건 다 소변으로 빠져나가지않나요? 저두 운동하면서 틈틈히마시는데 밤되면 다빠져있던데ㅎㅎ
그럼 운동중에 물을 마시면 안되는건가요 ??