새로운시작!다욧함께해요
가입했습니다 잘부탁드려요!!
깽깡깡
- 2017.01.10 00:57
- 17
- 5
현재 55~56kg 이고
여기서 3~5kg 더 감량하고싶은데 쉽지가 않네요ㅠ
우선은 이번달 안에 2kg감량하는 게 목표에요!
같이 정보 나누면서 다이어트하고싶어요
잘 부탁드립니다🙄
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크런치깡 ㅎㅎ저두 감량하다가 지금 정체기네요ㅠㅠ 스트레스 안받으려구 몸이 적응한갑다~ 생각중이에요 ㅋㅋㅋ함께 이겨냅시당!!!!
냠냠고냥 아 줄자를 항상 가까이해야겠어요 ㅎㅎ그냥 전신거울로 보는 눈바디로도 잘 모르겠는경우가 많아서 ㅜ
체중계가 안 움직이실땐 사이즈를 재보시는것도~~~
분명히 라인은 살곰살곰 정리되고있을꺼예요~~~~~
괜찮아사람이야 네! 강도가 센편은 아니지만 적당한 무.유산소 운동과 식이 병행하고있고요 쭉 감량해오다가 중간에 정체기가 와서 힘들어서 조언구하려고 가입했습니다 잘 부탁드려요 :) ㅎㅎ
반가워요~!!! 운동이랑 식단 둘다 하고 계시는건가요???