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어떤 운동을 해야 재미있고 오래할수있을까요??ㅠ

다신등급

리즈시절!
  • 2017.01.09 23:57
  • 112
  • 1

기초 근력도 너무 없고
실증도 잘 내서
애초에 운동하는 거를 안좋아하는데
어떤 운동을 해야 꾸준히 재미있게 할수있을까요??

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  • 지존
    Jecky 2017.01.10 00:46

    본인이 경험해보면서 본인에게 맞는걸 찾는수밖에요. 전 30분 순환운동이 맞아서 잘 하고 있어요.

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