다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이 시간에 들깨강정이랑 오트밀바 먹어버렸어요ㅠㅠ
내자신
- 2017.01.08 02:22
- 187
- 2
오트밀바 1개랑 들깨강정 1개.. 괜찮을까요ㅜㅜ
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아침에 일어나 스트레칭해주면 괜찮을것 같아요
가끔씩은 먹는 것이 지장이 되지는 않을 거라고 생각해요..! 앞으로도 더 잘 해나가면 될 거예요. 너무 참다가는 폭식을 하실 수도 있으니까 가끔씩은 괜찮을 거예요 물론 도저히 참을 수 없을 때만ㅎㅎ(?)