다이어트 일기
01월 07일 (음식 1678kcal, 운동 540kcal)
훈미녀
- 2017.01.07 22:10
- 81
- 0
아침식사 : 280kcal (16.69%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 280kcal |
점심식사 : 220kcal (13.11%)
| [허쉬] 아몬드초콜릿 (1회분, 40g) | 220kcal |
저녁식사 : 641kcal (38.20%)
| 돈까스 (1인분, 200g) | 606kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 옥수수통조림 (1/2스푼, 25g) | 21kcal |
간식 : 537kcal (32.00%)
| 닭강정 (2인분, 190g) | 537kcal |
운동 : 540kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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