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100일간 최종후기~ 목표달성은 못했지만~;;

다신등급

마른걸

 1
  • 2017.01.07 17:50
  • 2,088
  • 17

100일간 최종후기~ 목표달성은 못했지만~;;

100일간 최종후기~ 목표달성은 못했지만~;;

100일간 160-74.1 -> 67.2
6.9kg감량
목표는 60이었으나 미달성~ㅋ
다시 100일간 60kg에 다시 도전하려구요~
함께 힘냅시다~!

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  • 정석
    고고씡 2017.01.20 23:29

    대단하네요

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  • 지존
    47k 2017.01.13 20:23

    와 몸이달라지셨네요

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  • 정석
    포슈 2017.01.12 10:12

    많이빼셧네요 멋져요

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  • 입문
    초코맛꿀꿀이 2017.01.10 15:53

    축하드려용!

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  • 정석
    마른걸 2017.01.09 22:37

    성냥 다신에 30일도전플랭크 따라 차차 시간늘려가면서 하고있어요~ 저도 첨엔 20초도 버티기 힘들었는데 지금은 1분넘게 버티고있어요~

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  • 정석
    성냥 2017.01.09 22:26

    플랭크는 매일어떻게 하세요?
    저두 매일 하려는데 안빠지는듯해요.
    마지노선이 40초예요ㅜㅜ

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  • 정석
    마른걸 2017.01.09 19:06

    라인짱 의지박약ㅠ 코코넬 감사합니다~ 다같이 힘내서 목표달성하자구요~^^

    답글
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  • 정석
    마른걸 2017.01.09 19:06

    psnn 플랭크 매일하고있어요~ 그것때문인지 감량몸무게보다 뱃살이 더 빠져보이는거 같아요~^^

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  • 초보
    코코넬 2017.01.09 08:57

    오!! 배가 없어졌어요

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  • 초보
    의지박약ㅠ 2017.01.09 08:56

    배가 반이줄어든거같아요ㅠ

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78->68 (10kg)감량

2017.01.08 조회수 : 6,415
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