다이어트 일기
스트레스받지않기
younme6
- 2017.01.06 16:27
- 43
- 0
천칼로리이하로 먹으려고하니까 스트레스가쌓이고
스트레스가쌓여 폭식으로이어지고ㅠㅜ
식단제한은하되 1000~1200칼로리로먹고
혹시 더먹더라도 다음날더열심히 운동하자는 생각으로
스트레스최대한줄이기!!
파이팅!!
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