다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리 알빼기
영만찡
- 2017.01.06 11:55
- 173
- 1
종아리 알빼는법 알려주세요ㅜㅠㅜㅜ 얼마전에 산타고 내려와서 종아리만져보니 막 반으로갈라져서 알..그런거 있잖아요ㅠㅠ 막 그렇게 되있길래 완전놀랬었어요.. 종아리 알빼는법 가르쳐주세요😢😢
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스트레칭, 마사지 꾸준히 해주는 게 답이죠. 폼롤러등 이용해서 마사지 해주시면 많이 좋아져요