다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단?
루피스
- 2017.01.04 20:37
- 70
- 2
저희 집이 좀 뭐랄까 엄격??하달까..??
그래서 다이어트 식단으로 바꿀수도 없고..바꿀수 있다고 해도 돈도 없고..
저렴하고 그런 다이어트 식단 없을까요??
그..집에서도 잘 할수있는..??
알려주세여오!!,,
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탄탄건강미 감사합니다!!엄마께 말씀드려봐야겠어요!
바꿀수없다면 엄마께 생야채가 매끼 있음 좋겠다하세요^^ 국은 건더기만. 반찬은 기름적은걸로. 양은 조금씩. 야채를 주심 밥과 야채위주^^