자유게시판
요요 오기딱좋게살빠지고있네요
역손
- 2016.12.31 03:11
- 144
- 1
요즘일이너무바빠서 밥먹을시간을놓치다보니
하루에 한끼 많으면 두끼먹는게 생활화
일하고나면녹초라 운동안하고자버리는게벌써습관
근력운동없이 굶게되다보니 체중은줄지만
체지방은별로안빠지는거같네요
이제다시밥제때챙겨먹으면다시살찌겠죠?
의도치않게 굶는다이어트해버렸네요
이제 연말지났으니 다시건강하게 운동해볼랍니다
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