다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이제다이어트시작하는데요
유빈ㅇ돼지
- 2016.12.29 17:19
- 100
- 1
한번도안해봤는데 진짜세끼다먹으면살찌나요?? 자주조금먹는거랑 몰아서두번먹는거랑 다르긴하나요?
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같은 양 먹으면 똑같은 것 같아요.
세 끼로 나눠서 먹는 것이 다이어트한다는 느낌이 덜해서 전 세 끼 먹는 편인데,
두 끼를 세 끼에서 한 끼 뺀 것 만큼 먹으면 살이 빠지지만
두 끼에 세 끼 먹는 양 먹으면 똑같아요.