다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요 후 다시 다이어트ㅠ
이젠독해지자
- 2015.12.31 00:07
- 235
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운동과 식이조절로 10키로를 뺏었는데 한동안 운동안하고 편하게 살았더니 5키로가 쪘네요ㅠ표준체중되려면 아직 10키로는 더 빼야되는데 다시 다이어트하려니 얼마나 힘든지 아니까 의욕이 안생기네요ㅠ예뻐지고는 싶고 건강해지고도 싶은데ㅠ에휴....
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저는 두달동안 겨우 1키로뺐는데 한주만에 1.6키로 쪘네요 ㅎㅎ
이건 요요도 아니고ᆢ
허무하긴했지만 다시 시작했더니 살찐지 얼마 안되서인지 조금 빨리 빠지긴하네요ᆢ
역시 건강을위해 삶의 패턴을 바꾸는게 제일 좋은거 같아요ᆢ
저도 8키로 감량하고 7키로 요요 요..ㅜㅜ잠깐 의지 불타고 먹고있네요 힘들게 빼서 다시 그 고통을 느끼기싫은데ㅜㅜ힘드네요