다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 연말모임
제니스타
- 2016.12.26 14:11
- 179
- 1
연말에 모임들 사이에서 다이어트 어떻게 해야할지 모르겠네요 ㅠㅠ 보통 저녁 약속인데 그 전에 배고파서 뭘 먹게 되고 약속 가서도 먹게 되고 ㅠ 어떻게 하세요?
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코코넛워터나 따뜻한차 한잔먹고
가서도 물많이 먹고 야채위주로 먹어요
밥이나 후식 술은 안먹고요
천천히 꼭꼭 여러번씹어 드셔보세요 ^^;;