30일 버핏 테스트
오늘부터 극한 다이어트
Snaps
- 2016.12.23 15:22
- 38
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이제 저는 목표로한 체지방률 17%달성을 위해 3주가 남았습니다. 식단 조절 2주후 체지방만 2키로 감량을 했고 지난주엔 연말 회식 및 모임으로 ㅠㅜ 다 망했다고 생각했는데 그나마 유지는 됐네요-! 다들 힘내서 저도 모두 성공하시길
이제 내일부턴 300개씩 매일 버피할 예정입니다 다같이 뽜이팅
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