비포&애프터
65kg에서 49kg로 16kg 감량했어요!
다이어트봇
- 2016.12.19 21:41
- 61,803
- 362
키는 158이고 8월 1일부터 다이어트 제대로 시작해서 65.6kg에서 49.4kg까지 총 16kg감량했어요!! 근손실 하나도 없이 거의 체지방으로만 감량에 성공했어요! 최종 목표는 탄탄한 45~7kg 입니다!! 아직은 체지방률이 높고 근육량이 적어서 꾸준히 웨이트트레이밍 할 예정이에요 ㅎㅎ 다들 최종 목표까지 화이팅합시다 🙌💕💕
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이국주에서 > 수지 변신완료
어떻게 체지방만-!!!!! 진짜 대단하세요-!!!
정말 멋지신거같아요!
운동법이랑 식이조절조 알려주세요!!
와우 대단하세요 지금도 탄탄해보입니다
운동법이어떻게되나요
와우! 어메이징!!!
대단해요
멋지세요ㅠ
대단하십니다 멋져요..