다이어트 일기
12월 12일 (음식 1559kcal)
셀럽다이어터이고픈나
- 2016.12.13 11:46
- 209
- 2
오늘 현재의 모습입니다.
이제부터 다욧 시작합니다.
오늘의 사진이 확연한
비포사진이되길 바라며...
- 음식
- 운동
1559/ 2402
0/ 400
성공
(443)
아침식사 : 126kcal (8.08%)
| [동서] 미떼핫초코마일드 (1포, 30g) | 126kcal |
점심식사 : 539kcal (34.57%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 육개장 (1인분, 100g) | 82kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 두부 (1회, 10g) | 7kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g) | 107kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
오후 간식 : 59kcal (3.78%)
| 매실차 (1잔, 200ml) | 59kcal |
저녁식사 : 835kcal (53.56%)
| 순댓국 (1컵, 400g) | 270kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 (1회분, 100g) | 226kcal |
| 부산어묵 (1봉지, 20g) | 29kcal |
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이뤄내장! 네 네
감사합니다^^
화이팅입니다~~~!!!!?