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다이어트 고민&질문

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점심 일반식인데요

다신등급

기멪

  • 2016.12.13 11:09
  • 193
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돼지갈비 정식인데 밑에사진만큼 먹는데 저것도 너무 많이 먹는걸까요ㅠㅠ

점심 일반식인데요

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  • 지존
    나날히 2016.12.13 13:28

    너무배부르게만 안먹음 될것같아요

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  • 정석
    벼리w 2016.12.13 11:53

    국물있는거는 많이드시지마시고 쌈은 정말좋운 음식이예용^^쌈장고추장같은 장류는 나트륨이 많기때문에 좀줄여주시눈게좋우실둣^^그래도 일반식으로 괜찮으신거 같은뎅!!!화이팅하세영❤️💕❤️💕

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  • 초보
    체리Go 2016.12.13 11:47

    저도 잘은 모르지만 다이어트시에 양념에 잰 고기는 가급적 피하라고 알고 있어요 그리고 쌈드실때 갈비에 양념이 베어 있으니까 쌈장은 가급적 안드셔서 염분을 줄이시면 식욕 당기는게 좀 덜하실듯 합니다 그래도 밥양을 적게 드셨으니 하루에 한끼정도는 저렇게 드셔도 괜찮지 않을까요?

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  • 지존
    깡보라 2016.12.13 11:11

    배부를때까지 안먹으면 되지않을까요??
    많이먹어서 문제인거지 소식하면 괜찮아요~!!

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