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쪼니닝
어릴때부터 통통이였지만 그저 통통이였는데... 최근 1년 반동안 업무 스트레스와 바빠서 라면과 과자로 끼니를 때우면서 퉁퉁이가 되었어요. 15kg이 갑자기 쪘답니다 ㅠㅠㅠ 곧 빠질줄 알았는데 .. 습관이 무서운지라 지속적인 간식과 불규칙한식사 , 야식으로 체중은 제자리걸음입니다. 이번기회에 제대로 다이어트 해보고싶어요!! 깔라만시환의 도움을 받고 간식을 끊고 노력해보고싶습니다 !!
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