다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요가왔어요
핏프루티걸
- 2016.12.10 11:18
- 162
- 1
운동으로 6키로를 뺐는데
요즘 스트레스가 너무 심해서 폭식을했더니
바로 찌더라구요...
운동은 계속 하는데도 말이에요..
주말에 이틀 먹으니 3키로가 쪘어요.
이렇게 갑자기 찐 살은 이틀정도 디톡스라도 해서 빨리 빼버려야 할까요..?
아님 그냥 계속 운동하던대로 하는 수 밖에 없나요..?
너무 속상하네요...
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평소식단과 평소운동 하시면 다시 내려올거에요 체중!! 화이팅!