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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밤에 배가 너무고프면

다신등급

꾸꾸까까밍밍
  • 2016.12.08 23:54
  • 153
  • 8

밤에 배가너무고프면 뭘먹어야 살이안찔까요??ㅠㅠ

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  • 초보
    꾸꾸까까밍밍 2016.12.09 08:42

    오오 다들 감사합니다!!!♡♡♡

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  • 정석
    뺄때까지달려라 2016.12.09 08:12

    전 아몬드 브리즈나 두유 조금 마셔요~ 효과 좋았어요^^

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  • 다신
    흰둥이47 2016.12.09 05:41

    물한잔 원샷하고 당근 오이 야채 조금 드세요~~~

    답글
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  • 초보
    꾸꾸까까밍밍 2016.12.09 00:25

    물은 많이마셔도 그 거북한 배고픔이라고 해야될까요ㅠㅠㅠ 속이안좋게 배부른거같아요..ㅠㅠ

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  • 초보
    꾸꾸까까밍밍 2016.12.09 00:24

    오 아몬드 방울토마토!!감사합니다ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    Jecky 2016.12.09 00:10

    물...은 0kcal이라죠... 일단 따뜻한 물 한잔 마셔보세요. 우리 몸은 갈증도 공복감으로 느낀다네요.

    답글
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  • 정석
    횬지임 2016.12.09 00:10

    물이요;;; 갈증과 배고픔이 느낌이 비슷하데요 ㅎㅎ먼저 물 드시는것을 추천 드립니다 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    다이어터찌나 2016.12.09 00:10

    아몬드나 방울토마토 조금 드시고 2시간 뒤에 주무시면 된다고 어디 칼럼에서 읽은 기억이 나네여!

    답글
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