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다이어트 할때 수면이 진짜 중요한거 같아요 잘만 자도 살이 빠진더라구요
식단조절 잘 빠지죠..근데 살이 가죽처럼 변하고 그렇더라구요 ㅠㅜ
저도 식단 조절 25일차인데 5키로 빠졌어용