자유게시판
주말.....
윤서녕
- 2016.12.03 12:48
- 75
- 2
다이어트하면서 젤 참기힘든 주말...
평일은 나름 참눈데
주말은 고삐 풀린것마냥 계속 먹는다며ㅠㅠ
주말에 다들 어찌참나영ㅠㅠ
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맘것먹어요~운동도 평일보다 더하구요
저두 평일에 돌아오면 다시빠져요~^^
먹고..운동해요. 저는ㅎㅎ
평일보다 운동 더 열심히 하고..30분정도 더 하구요...월요일되면 다시 다이어트 식단으로 돌아와서 운동해요~^^ 그럼 안찌고..빠져요~^^ 대신...주말에 삼시세끼 다 먹고싶은거 먹는건 아니구...1,2끼정도요~^^ 다이어트식단으로 돌아와서 먹은거 다 소모할수 있을만큼요~^^