자유게시판
..핳 3달 열심히 11키로 뺐는데 ㅠㅠ
moon0218
- 2016.12.01 00:02
- 182
- 1
3달 열심히 11키로 뺐는데..
운동 끊고 식단 조절 안하니까 3주만에 3키로가 뿔었네유..
막 방금고 천칼로리 어마무시하게 섭취하고
자괴감에 빠져 하..
낼부터 다시 식단 조절하렵니다..
저랑 비슷한 상황이신분들!!
다들 화이팅이요!!
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화이팅이요~