다이어트 일기
11/29 D-150(음식1131칼로리 운동800칼로리)
살빼54
- 2016.11.29 12:31
- 71
- 0
아침
야채스무디 70칼로리
밤5알 90칼로리
오이반개 9칼로리
점심
소고기죽 200칼로리
샐러리 30칼로리
과일스무디 168칼로리
간식
구운계란2 140칼로리
저녁
과일스무디96칼로리
과자 70칼로리
생선찌개368칼로리
물 2리터500
음식1131칼로리
실내자전거1시간400칼로리
정다연피규어로빅1단계30분400칼로리
운동800칼로리
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