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짠구0430
  • 2016.11.28 22:05
  • 939
  • 3

저 6시 이후로 밥안먹고 첫날 줄넘기 100개 그다음날 200개 이런식으로 늘려서 줄넘기 하시면 2주동안 6키로 빠져요

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  • 초보
    파란바람 2016.12.07 20:45

    식단이 궁금합니다. ^^

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  • 입문
    97챈이 2016.12.02 13:19

    무릎 관절이 아프면요...

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  • 초보
    oh_ 2016.11.30 23:46

    식단을어떻게드셨는데요 ... ?

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