다이어트 일기
20151221 좋은식습관으로~ (부제:운동은 좋은거지만..)
율벅지
- 2015.12.21 17:08
- 71
- 2
주말에 많이 먹은 이후로 식단조절이 힘들어지네요ㅠ
많이 먹더라도 운동하고나니 괜찮더라구요.
다음날은 적당히 먹어야지 해도 폭식. 그러곤 운동.
또 폭식.운동~ 폭식-운동의 연속...!
살 뺄거라고 다짐하곤
또 식이를 맘대로 닥치는대로 먹어버리는 저를 보며 죄책감이 들어버리네요.
지금까지 해왔던 '밀가루 끊기' 도전과 '천칼로리' 도전을 그만두고 당분간은 운동하는 걸로 도전해야겠어요.
지금하고 있는 버피 도전하기 쭉~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
정에선 넵! 화이팅!
화이팅해욧!!!♥