다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트중 우유!라떼요!
cdk&9
- 2016.11.25 13:21
- 313
- 2
워낙 커피마시는걸 좋아하는데 생각보다 우유도 칼로리가 높더라구요..!! 당도많고..
매일 아이스아메리카노만 마시다가 가끔 출출할때 저지방우유로 바꿔서 라떼마시고싶은데.. 우유에 있는 지방과 당.. 나쁜지방(?)일까요..?!
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시럽 안넣으면 괜찮을거같아요. 밖에서 사드시는게 좀 그렇다면 그냥 카누에 우유나 두유 타서 드셔도 괜찮을거같고요.
혹독한 다이어트를 하는게 아니라면 그냥 라떼도 괜찮아요! 전 가끔 그냥 한끼 대용으로도 먹었어요 ㅎㅎ