다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
데이트할때
내일이더이뻐
- 2016.11.24 23:22
- 110
- 3
사실 밖에나가면 거절을잘못하고....ㅋㅋ
그냥 합리화시키면서 데이트할때 폭식을하게되요...
남자친구도 저도 건강챙기면서 무엇을먹으면좋을까요?
치킨 양식집 최대한자제하기로했는데...딱히 무얼먹어야하는지 감이안오네요...
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전 덮밥류 추천해드려요 연어덮밥이 다이어트할때 최고입니다 초밥도 양조절 잘하시면 좋구요
외식으로 뭘 먹어야할지 답변은 아니지만 나눠먹는게 아닌 개인 1인 메뉴를 놓고 먹는 것으로 하면 좋은 것 같아요. 나눠먹다보면 내가 얼마나 먹었는지 감이 안오지만 개인 그릇을 놓으면 감이 오니까요^^
저도 남자친구랑 데이트 할때 밥을 꼭 먹어요 그래서 남자친구랑 데이트 하는날에는 남자칭구랑 밥먹는거 이외에는 물밖에 안마셔요