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57->50 유지식단

다신등급

도라에몽구

 1 3
  • 2016.11.17 09:32
  • 237
  • 7


멸치볶음에 햄프씨드 넣어 주먹밥.
미니사과 2개 넣은 치커리샐러드.

57->50 유지식단

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  • 다신
    도라에몽구 2016.11.19 11:23

    날씬미자 1분이상 합니다~ 3분까지는 아직 못하고 있네용

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  • 지존
    날씬미자 2016.11.19 06:14

    도라에몽구 플랭크한번하실때몇분하세요?

    답글
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  • 다신
    도라에몽구 2016.11.19 06:05

    날씬미자 운동은 사정상 못하고 있어요ㅠㅠ 대신 매일 플랭크 하고 있습니닷! 플랭크는 시작한지는 얼마 안됐어요.

    답글
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  • 지존
    날씬미자 2016.11.18 20:53

    도라에몽구 운동도하시나요?

    답글
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  • 다신
    도라에몽구 2016.11.18 20:28

    날씬미자 칼로리는 안재고 먹어요- 세끼 중 한끼는 가볍게, 한끼는 일반식, 한끼는 샐러드 먹어요~ 탄단과일야채 골고루 먹고 있어용!

    답글
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  • 지존
    날씬미자 2016.11.18 18:44

    혹시하루몇칼로리드시는지..?

    답글
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  • 다신
    비키니44 2016.11.17 12:43

    헐~~대단하세요~~멸치주먹밥은 지존이죠~~화이팅!!!

    답글
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