다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유지 식단🍱
소뉴
- 2016.11.16 21:03
- 113
- 1
몸무게는 어느정도 제가 원하는 숫자가됐지만
앞으로 어떻게 이걸 유지해나가야하구
또 식단은 어떤식으로 짜는게 좋을지 전혀모르겠어요ㅠㅠ
이번이 첫 다이어트라 다이어트에 대한게 너무 무지해서😔
여러분들이 좋은팁들 좀 가르쳐주세요
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규칙적으로 적당히만 먹으면 유지되는거같아요 저도 유지중이거든요