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다이어트 일기

11월 16일 (음식 798kcal)

다신등급

보여미
  • 2016.11.16 15:28
  • 83
  • 0

배고파서 과식해버렸네요ㅠㅠ 1일1식식단입니다

  • 음식
  • 운동

798/ 800

0/ 6618

실패
(6616)

아침식사 : 658kcal (82.46%)
아몬드 (1개, 30g) 210kcal
귤 (3.0개, 300g) 117kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
단감 (1개, 100g) 51kcal
딸기잼바른식빵 (1장, 40g) 187kcal

오후 간식 : 140kcal (17.54%)
아몬드 (20.0개, 20g) 140kcal
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