다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘생리5일째인데..
고민많은 오소리
- 2016.11.16 07:52
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어제가 4일째였어요 근데 피 양이 적어서 좋았는데 오늘아침에 갈았는데 진짜 엄청많더라구요 근데엄마가 제가생리날에도 운동하니까 갑자기 피가많아진거라고 운동하지말라는데 어떡하죠?
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빵떡은 내친구 유산소 10분이라도할까ㅠ
고민많은 오소리 스트레칭이 왜 효과가 없나유~~~ 몸의 자잘한 근육까지 쓰게 해줘서 여러모로 좋은디유
빵떡은 내친구 흐앙 그거는 효과가 없는데ㅠㅠ
마법기간 중에는 스트레칭만 해주는 것도 좋을듯해유 너무 무리하믄 호르몬분비에두 영향이 가니까유ㅠ
뽀끌마눌 그 주말에 한폭식은 주말엔항상폭식한답니다 하하 저밤마다 30분씩 홈트하는데 그게 가벼운운동아닌가요ㅠㅠㅠ
아~ 그래서 오소리님이 요즘 식욕폭발했던가봐요. ㅎㅎ 생리기간에는 가벼운 운동은 해주면 좋아요.