다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁몇시에먹는게좋나요ㅠㅠ??
구수
- 2015.12.17 11:04
- 178
- 4
저녁늦게까지 일을 해서그런지 집에오면 먹을께 넘 땡겨요ㅜㅠ..!
최대한 저녁을 늦게 먹고 버티려고 하는데 몇시쯤 먹는게 좋나요? 6시에 먹어야된다는 다이어트글도 많이보고 7시전에만 먹으면 된다고 말씀하시는 분들도 계시구!
7시전까진가요6시전까진가요ㅠㅜ??
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6시 이전에 먹으면 좋아여
5시간전에만 드세요
7시 전에만 먹으면되요
빨리 먹는게 좋지 않을까요? 저는 6시 이후로 안먹어요~