16.11.15 아침식사
복근꼭만든다
다이어트 한지 2주째 1키로 빠짐ㅜㅜㅜ피티 받구 있어서 식이를 안했더니...여기서 많이 배워여 ㅜㅜ 오늘부터 식이 합니당
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아 진짜 감사합니다^^ 화이팅
맞아요 식이도중요해요 !! 아자아자 ^^
식이 하시면 운동만 하실때 보다 체중 감량 속도가 크실 겁니다.화이팅!
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