스쿼트
제가 지금 스쿼트 매일매일 100개?정도 허벅지다이어트 위주로하고있는데 왜 더 두꺼워진느낌일까요...ㅠ 친구들이원래 처음에는 다 그런다는데 원래 그러나요?퓨ㅠㅜㅜㅠㅠㅠ
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근육이 일시적으로 부풀어서 그래요. 걍 꾸준히 하세요. 자세 바로해서요.