다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무 많이 먹네요.
빵집이모
- 2015.12.16 22:49
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식단일기를 쓰는데 저울에 계량하며 보니 제가 참 많이 먹어왔네요. 소식하는 습관을 들이는게 우선인데 아이들 키우면서 남은 음식과 싸우는게 제일 힘드네요. 버리기가 아까워서. 냉장고에 넣어두면 맛도 없고. 핑계도 많은. 한심한 아짐.ㅡㅡ
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