다이어트 일기
11월 13일 (음식 288kcal, 운동 196kcal)
현르
- 2016.11.13 20:19
- 42
- 0
- 음식
- 운동
288/ 1464
196/ 244
성공
(1128)
점심식사 : 249kcal (86.46%)
| [아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g) | 142kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 39kcal (13.54%)
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |
운동 : 196kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (5분) | 40kcal |
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