다이어트 일기
11월 12일 (음식 1411kcal)
♡한하루♡
- 2016.11.12 19:57
- 38
- 0
굿주말
- 음식
- 운동
1411/ 1696
0/ 283
성공
(2)
점심식사 : 508kcal (36.00%)
| [오뚜기] 참깨라면 (3/4봉지, 86g) | 367kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 20g) | 64kcal |
오후 간식 : 280kcal (19.84%)
| [롯데] 빼빼로 (1/2회, 23g) | 110kcal |
| [롯데제과] 아몬드빼빼로 (1회분, 32g) | 170kcal |
저녁식사 : 623kcal (44.15%)
| [목우촌] 오리 훈제 슬리이스 (1팩, 50g) | 131kcal |
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 양념게장 (1중간접시, 50g) | 70kcal |
| 가래떡 (1쪽, 40g) | 95kcal |
| 죽 (1인분, 50g) | 36kcal |
| 막국수 (1인분, 50g) | 90kcal |
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