비포&애프터
아직 갈길이 머네요 다이어트 5일째
핑범
- 2016.11.11 23:09
- 1,116
- 4
근력 최소 30분~ 최대 1시간후 싸이클 2,3단계 3분씩 번갈아 30분 해주고 있어요. 식단조절도 함께 하는편. 아침엔 고구마 사과 아몬드 블랙 커피 먹고 점심엔 일반식 저녁에는 상황에 따라 다이어트식 일반식 번갈아서 먹었고요.
양은 전에 먹던거 반은 먹고있지만 사실 폭식을 자주 하는편이라 ㅠㅠ 그다지 변화는 없네요. 앞으로는 조절하면서 먹고 운동도 꾸준히 해야겠어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
5일만에 라인에 변화가 보이다니!!! 부러워용...ㅠ
와 이뿌게빠지신듯
우와 5일만에 많이 달라지셨네요!!!
오~ 많이 달라졌어요.
5일만에 대단한 변화네요~